使用 PHQ-9 + GAD-7 + PSS-4 + CD-RISC-2 + SCS-SF + MSPSS · 31 題完整臨牀版

用專業量表,看清自己的心理狀況

PHQ-9 與 GAD-7 是國際間最被廣泛使用的抑鬱與焦慮篩查工具,本評估使用 6 個國際通用量表的官方版本。
7 分鐘回答 31 題,按各量表官方臨牀切分點生成專業、結構化的個人化報告。

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🌿 這是一個自助評估

本評估僅供自我瞭解,並非臨牀診斷工具。它幫你清晰看見自己的狀態,並提供基於實證的下一步建議;如有任何疑問,歡迎透過頁面下方「聯絡我們」與我們交流。

本次評估使用的 6 個臨牀量表

每個量表都是國際公認的心理測量學工具,本評估使用其完整或官方簡版,按原量表臨牀切分點判斷等級。

PHQ-9 抑鬱
GAD-7 焦慮
PSS-4 壓力
CD-RISC 韌性
SCS + MSPSS
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